Selefleri (halojen, akkor ve floresan ışıklar) ile karşılaştırıldığında, LED ışıkları çok sayıda şaşırtıcı avantaj sunmakla ünlüdür. Ancak, evinizi rahat, güvenli ve parlak hale getirmenin yanı sıra LED ışıklarının sağlığınız için iyi olduğunu biliyor muydunuz? Harika, ha? Günlük olarak gördüğünüz LED ışıklarının aslında sağlığınıza yardımcı olduğunu kim tahmin ederdi? İşte inanılmaz sağlık avantajlarının kanıtıLED IşıklarGüvenli olup olmadıklarını merak ediyorsanız, sunabilir.
LED aydınlatmanın dört temel sağlık yararı:
LED ışıkları baş ağrılarını azaltır
Her birey baş ağrısı ve migrenler farklı bir şekilde yaşıyor olsa da, ışık hassasiyeti fark edeceğiniz tipik özelliklerden biridir. Floresan ışıkların titreyen ışığı nedeniyle baş ağrınız ve migrenleriniz varsa veya yeterli görev aydınlatması olmadığı için, bunları bu sorunları yaratmayacak LED aydınlatma ile değiştirmeyi kesinlikle düşünmelisiniz. İdeal hareket tarzı, bazı ciddi yan etkilerin meydana gelebileceği noktaya gelene kadar beklemekten kaçınmak olacaktır.
LED teknolojisini ve doğru aydınlatma tasarımını kullanarak mükemmel bir atmosfer oluşturursanız, baş ağrılarınız ve migrenleriniz daha az veya daha az şiddetli olabilir. LED'lerinizi dimmerler gibi aydınlatma kontrolleriyle birleştirirseniz, ışıklarınızın parlaklığını taleplerinize ve ışık hassasiyetinize göre değiştirebilirsiniz. Bu, evinizdeki herkese, özellikle de sık baş ağrısından muzdarip olanlara yardımcı olacaktır.
LED ışıkları kaygı ve stresi azaltır
İnsanlar güneşte yaşamak içindir. Karışımdan çıkarmak sık sık davranış ve ruh halindeki değişikliklerle sonuçlanır. Eğer aydınlatmanız insanların geliştiği doğal çevreyi taklit etmezse, gerginlik, anksiyete ve hatta mevsimsel duygusal hastalıktan (daha az güneş ışığı olan bölgelerde meydana gelen bir ruh hali hastalığı) muzdarip olabilirsiniz. Melatonin üretiminizi kontrol etmek ve semptomları hafifletmek için mevsimsel duygusal bozukluğunuz varsa terapi gerekli olacaktır.
LED ışıkları, iş, okul ve diğer yükümlülükler nedeniyle dışarıda zaman geçiremeseniz bile yardımcı olabilir.LED Işıklardoğal ışığın sirkadiyen etkisini ve ruh hali etkisini çoğaltma kapasiteleri nedeniyle içeride çok fazla zaman geçirenler arasında stres ve kaygının azaltılmasında bir faktör olduğu düşünülmektedir.
LED ışıkları sirkadiyen ritmi düzenlemeye yardımcı olur
Güneş ışığına maruz kalmayı ortadan kaldırmak, beyninizin vücudunuzun sirkadiyen döngüsünü atabilecek sinyaller almasına neden olur. Gevşemeyi ve uykuyu teşvik eden bir hormon olan melatonin, belirli bir mavi dalga boyu yayan ışıklarla bastırılır. Sonuç olarak daha özenli ve üretken olursunuz, ancak gevşemeyi ve uyumayı zorlaştırabilir.
Gün boyunca daha fazla mavi dalga boyu ışığı ürettikleri için, güneş ışığına maruz kaldığında bu tür bir baskılama beklenmelidir. Bu dönemde artan uyanıklığınız ve aktiviteniz bununla açıklanabilir.
LED teknolojisindeki son gelişmeler sayesinde, sirkadiyen döngünüzü yönetmenize yardımcı olacak LED teknolojisindeki son gelişmeler sayesinde güneşin bu yönünü taklit edebilirler. Kısa bir süre için ince ayarlanmış bir LED ışığına maruz kalmak, içeride kalmayı seçerseniz, önerilen günlük güneş ışığına maruz kalmanın yerini alabilir.
Sıcak beyaz ışıklar mavi dalga boyları yaymadığından, melatonin senteziniz engellenmez. Uyku kalitesini artırmak için, yatmadan önce doğal beyaz ışıktan sıcak beyaz ışığa geçin.
Bir aydınlatma tasarımcısı, sirkadiyen döngünüzü tamamlamaları için evinizdeki uygun LED tonlarını kurmanıza yardımcı olabilir. Gün boyunca daha fazla mavi dalga boyu üreten ve akşam için daha sıcak bir ışığa geçen daha serin, daha parlak beyaz bir LED ışık kullanabilirsiniz.
LED ışıklar öğrenmeyi ve üretkenliği artırır
Tepegöz floresan ışıkların yüksek parlaklığı ve tahriş edici yanıp sönmesi, bir sınıfta veya ofiste çalışmayı ve üretken olmayı zorlaştırabilir. Hem personelin hem de öğrencilerin refahını teşvik etmek için doğru ışık kaynağına, yoğunluklarına ve renklere sahip ofis ve okul aydınlatma yapılarına öncelik vermek gereklidir.
LED ışıkları ayrıca bir boşluğun sıcaklığını kontrol eder, daha az ısı yayar ve havai aydınlatma armatürlerine olan ihtiyacı azaltabilir. Öğrencilerin öğrenme performansının ne zaman geliştiği bildiriliyorLED Işıklarsınıfta kullanılır! İşyeri ile ilgili olarak, çalışanların LED aydınlatma ile ofislerde daha üretken olduğu bildirilmiştir.
LED aydınlatmanın diğer sağlık yararları
Diğer avantajların farkında olmalısınızLED aydınlatma teklifleri, henüz dört ana olan kadar iyi bilinmese bile.
LED'ler sayesinde vücudunuz daha az cıva maruz kalır. Merkürün akkor ve floresan ampullere dahil olduğu iyi bilinmektedir. Maruz kalma konusunda endişelenmenize gerek yok çünkü LED'lerin hiç yok.
UV radyasyon maruziyeti LED'ler tarafından azaltılır. Sorunuzu cevaplamak için LED ışıkları gözlerinize zararlı değildir. Gözleriniz için bu ışıklar ideal! UV ışınları sıklıkla göz suşu, cilt kanseri ve erken yaşlanma kaynağı olduğundan, LED'ler bunları serbest bırakmaz.
LED'ler kaygıya neden olan gürültüye maruz kalmayı azaltır. Floresan ışıkların uğultu sesi sık sık korku filmlerinde uğursuz bir atmosfer oluşturmak için kullanılır. Bazı insanlar bu düşük vızıltı gürültüsüne dayanamaz. Dikkat dağıtıcıdır ve buna uzun süreli maruz kalma, bazı insanlarda baş ağrısı, gerginlik ve tükenmeye neden olabilir. LED'li sakin, ışık dolu bir atmosfere daha kolay odaklanabilirsiniz.
LED aydınlatmanın tüm inanılmaz sağlık avantajlarının farkında olduğunuz için modası geçmiş ışıklarınızı değiştirmenin zamanı geldi! Yüksek kaliteli LED ışıklar sağladıkları için basit aydınlatmayı kontrol ettiğinizden emin olun.
