En İyi Çalışma Işığını Bulmak İçin 5 İpucu
Çalışmak genellikle öğrenciler için öğrenme sürecinde sadece bir adımdır. Bununla birlikte, araştırmalar, belirli aydınlatma stratejilerinden yararlanmanın aslında çalışma üretkenliğinizi artırabileceğini ve hafızada tutmanıza yardımcı olabileceğini göstermiştir. İşte çalışmak ve okumak için ideal aydınlatmayı oluşturmak için en iyi beş öneri.
1. Gün ışığından yararlanın.
Defalarca gösterildiği gibi, doğal ışık okumak veya ders çalışmak için en iyi seçenektir. Ders çalışmak için en iyi aydınlatma söz konusu olduğunda en iyi sonuçları elde etmek için, mümkün olduğu kadar çok doğal ışık kullanmaya çalışın.
2. Uygun renk sıcaklığını seçin.
Doğal ışığa erişimin fazla olmadığı durumlarda yapay aydınlatma seçeneklerini kullanmalısınız. İşin sırrı, ders çalışırken doğal ışığa en çok benzeyen parlak bir renk seçmektir. Doğal güneş ışığı, beyazdan maviye beyazın soğuk skalasına gerçekten daha yakındır, ancak birçok kişi yanlışlıkla güneş ışığının sarı olduğuna ve bu nedenle daha yüksek sıcaklıklı bir ampul olması gerektiğine inanır. Doğal güneş ışığına benzer bir çözüm için 4000–4500K aralığında bir Kelvin ölçeği seçmek akıllıca bir karar olacaktır.
3. Birçok aydınlatma katmanı kullanın.
Birincil aydınlatma kaynağınız olarak çalışma lambası gibi görev aydınlatmasını kullanmak isteseniz de, aynı anda ışık katmanları oluşturmak gözleriniz için gerçekten daha sağlıklıdır. Çok sert olabilecek tek bir odaklanmış ışık kaynağı yerine, tepeden yumuşak aydınlatma ve bir lambadan gelen daha yoğun ışık kombinasyonunu kullanırsanız okumanız daha kolay olacaktır. Her şey ışıkta dengeye gelir.
4. Uygun lümen çıkışını seçin.
Konteynerin içeriğine göre çalışma odası aydınlatma seçeneklerine bakıldığında çok fazla kişi erteleniyor. İnsanlar genellikle lümen konusunu ihmal ederler çünkü daha çok watt'a odaklanırlar. Lümen, yani lambanın ne kadar parlak olacağı veya sağlayacağı aydınlatma miktarı, lambanın verimi açısından watttan daha önemlidir. Elinizdeki iş için gerekli parlaklığı size sağlayacak kadar yüksek lümen değerine sahip bir çalışma ışığı istiyorsunuz. Masa veya görev aydınlatması, genel bir kural olarak, metrekare başına 50 lümen olmalıdır.
5. Gölgeleri azaltın.
Odaklanmış ve parlak bir görev aydınlatma çözümünde okuduktan sonra gözlerinizin odadaki çeşitli aydınlatma seviyelerine uyum sağlaması gerekecektir. Görev aydınlatmasından gözünüzü ayırdığınızda, odada çok fazla gölge varsa gözlerinizin daha güçlü bir kontrasta uyum sağlaması gerekecektir. Göz yorgunluğunu önlemek ve mükemmel çalışma aydınlatma düzenlemenizi elde etmek için, mümkün olduğunca daha fazla ampul ekleyerek bu sorunu çözdüğünüzden emin olun.
